אני מתוסכלת, אני כל הזמן או חיה בחרדה או בדיכאון אני לא מצליחה למצוא שלווה ולהרגע אני פה עם דמעות מה לעשות

אולי תנסי להתרגל להיות כמו קואלה באירופה: קפה ותקווה לטוב, ובזמן הפנוי סדרי את הבית!

פסיכולוג

סיים שיט, פייר לא יודע מה לעשות

אנונימית את מדהימה^
והיי שואלת השאלה אני לא יודעת מה להגיד, יש סיכוי מאוד גבוהה שבגלל שאת בדיכאון את לא תקשיבי לי. אני יודעת מה זה הייתי שם ולא הייתי רואה אף אחד או שומעת אף אחד רק את עצמי..
אני מאמינה בך, אני מאמינה שתצאי מהטירוף הזה.
אני יודעת שאת חזקה את אהובה ואת חשובה ואת חלק מהעם היהודי שלנו המדהים, אין סיכוי שלא תצאי מזה אני מבטיחה לך תאהבי את מה שבפנים ורק אז את מה שבחוץ יש לך לב רחב יותר וזה מה שטוב והכי חשוב האנשים שמקבלים את ההכי הרבה כאב הם הכי הרבה חזקים.❤

שואל השאלה:
מעריכה אתכם ברמות ❤

אני מעריכה אותך כי אני יודעת כמה טוב את תביאי לעולם וברגעים אלו את מביאה מספיק שאת נושמת חיה וקיימת ואני שמחה ומאושרת , אין כמו חיי אדם המחשבות הרגשות הדרך ביטוי אני פשוט אוהבת אנשים. את חזקה אל תשכחי את זה ויש לך את הכוח והרשות לעשות מה שבא לך ולשבור את הדיכאון הזה אוהבת ואני תמיד פה❤

טוב שאת מדברת פה ומבקשת עזרה, אני חושבת שהגיע הזמן לדבר עם ההורים וגם לגשת לרופאת המשפחה שלך - לקבל סיוע בטיפול רגשי ואולי גם בתרופות שיריגעו ויעזרו לך להביט אחרת על החיים - אל תקחי הכל על עצמך לבד. קבלי עזרה ותרגישי הרבה יותר טוב

היי
התחושות שאת חשה אותן הם תחושות שרובנו מתמודדים אתן במהלך חיינו, יש לכולנו עליות וירידות בחיים.
כדאי שתשתפי אנשים שקרובים אליך ואת סומכת עליהם שיתמכו בך וינחו אותך כיצד להתמודד עם האתגרים שאת מתמודדת.
זה תהליך אבל את צריכה להבין שאין לך בעיה מיוחדת שלא ניתנת לטיפול שיתן מענה לתחושות שבך.
אל תתיאשי ואל תוותרי לעצמך תתמודדי עם הקשיים ואני בטוח שתוכלי להן.
ניתן לפנות עמותות הסיוע השונות
אם אתה צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות באופן אנונימי לער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, ובצאט בווטאספ ב 054-6786776 או באינסטגרם ובטיקטוק שלנו .elem.digital

אני בטוח שתצליחי לעבור את "המכשול" הזה בחייך.
מאחל לך בהצלחה מכל הלב

יקרה,

נשמע שאת מותשת.. שהיית רוצה להרגיש שלווה ובטוחה, אבל התחושות המעציבות או המפחידות לא מרפות.. האם חשבת לפנות לטיפול מקצועי?

את גם מוזמנת לפנות אלינו, לצ'אט (בקישור המצורף) או לוואטסאפ 055-9571399. תוכלי לפרוק ולהביא את מה שתרצי ואנחנו נהיה איתך ועם מה שתביאי..

שולחת לך כוחות,

מחכים לך בצ'אט,

מתנדבת בסה"ר

^למה לכם אין את התג ההולוגרפי? נראה לי שזה דבר שיכול לערער את המעמד שלכם.

אל דאגה, תוכלו לפנות אליי בפרטי לכל התייעצות או פריקה
(או במספר 0504085690)