15 תשובות
מקושקשת עם טונה
מעדן פרו/טונה/חביתה
שואל השאלה:
אכלתי מעדן כבר וגם טונה
אנונימית
מים עם אבקת חלבון
שואל השאלה:
וגם ביצה קשה אכלתי ואין לי אבקת חלבון
אנונימית
טונה , ביצה קשה
עוד מעדן
חזה עוף עם חביתה
שואל השאלה:
אני לא הולכת להכין עכשיו חזה עוףף ואכלתי ביצה קשה כבר
אנונימית
מה כזה קשה להכין חזה עוף
שואל השאלה:
קשה
אנונימית
עוד חטיף חלבון והמלצה שלי כבר מאוחר לך לישון מחר תוכל לאכול יותר ולתכן יותר טוב גם לוקח חלבון זמן להתפרק ומאוחר מידי
שואל השאלה:
שיט באמת? דבר ראשון אני בת דבר שני אני בדיוק אוכלת קוטג', זה לא טוב?
אנונימית
זה אחלה אבל תקשיבי מאוחר לכי לישון הכל טוב ולא קורה כלום מיום אחד על פחות חלבון וגם 72 זה המון צלוי כמה את שוקלת צריך בעיקרון לא יוצר מגרם חלבון על כל קילו אלא אם את מתאמנת כי אז זה פשוט לא מספיק משקל להכיל את כל החלבון וזה פשוט יצא לך בפיפי וחבל בזבוז זמן וכסף
שואל השאלה:
אני צתאמנת
אנונימית