אני בדיאטה זה בסדר לאכול שקשוקה בבוקר? או בצהריים, וזה משמיין?

שואל השאלה:
חחח למי שחושבת שאני אוכלת רק שקשוקה אני לא, אני פשוט שאלתי אם זה בסדר שאני יאכל אתזה כארוחת בוקר או צהריים,

מומלץ לא לאכול ירקות מבושלים בתחילת הדיאטה.. אם אתה לא בתחילתה זה בסדר אבל לא הכי מומלץ שקשוקה

מה? את סתומה? דיאטה זה בשביל להוריד קלוריות לאכול אבל אוכל בריא! את לא יכולה לאכול רק שקשורה פעם ביום את חייבת לפחות גם בשר ירק ופרי
ככה תצליחי
! אם תכלי רק שקשוקה את תמותי...

שקשוקה זה רק הרבה ירקות - עגבניות, פלפלים.. וביצים..
מה כבר יכול להיות משמין?
ברור שאם תאכלי הרבה זה באיזשהו שלב ישמין.. אבל זה בסדר (: