למה לשחות בבריכה זה מעייף בקטע קיצוני?

לרוב שאנחנו בבריכה אנחנו נמצאים גם בשמש וזה מעייף את הגוף כי הוא מנסה לקרר את עצמו, וגם בכלליות בריכה דורש הרבה פעילות גופנית וזה מעייף