כמה קלוריות יש בקערת קונרפלקס של כריות עם חלב?

כוס חלב 1 = 94 קלוריות
קורנפלקס 2 כוסות עמוקות כריות = 220 קלוריות.
ראי טיפים בתגית "קורנפלקס".

אני חושבת שבערך שלוש מאות. זה מאוד משמין.

שואל השאלה:
אז בעיקרון אני צריכה להוריד איזה 400 קלוריות נכון? תודה:)