אני צריכה שתמליצו לי על ספרים לבניית הערכה עצמית וביטחון עצמי מישהומכיר?

הי
חפשי בחנות הספרים מתוך הרשימה הזו, וראי מה מתאים לך:
ספרים של לואיז היי
רובין שארמה
אליזבט הייך
פאולו קוואלו
טיך נאהת האן
סנאייה רומאן
ספרי קבלה של הרב ברג
יש כל כך הרבה. עדיף שתראי למה את נמשכת לקרוא.
בהצלחה☺☺

אני אתגבר של לאה גולדברג

תשאלי את המוכרת שבחנות הספרים. יש הרבה מאוד! ואגב, כדאי לך ללכת לאימון אישי אצל פסיכולוג קוגנטיבי- התנהגותי (תשאלי את רופא המשפחה)- את תהפכי לאדם מאושר! לכי על זה שווה שווה שווה!
ספרים שאני מכיר זה "להיות אסרטיבי" "כוחה של שפת הגוף".
ותכתבי את כל המעלות שלך בדף גדול "אני יפה" "אני חכמה" וכו' וכו' (וכמובן להיות אמיתיים, את מה שבאמת יש בנו) לכי עם זה בכיס שיזכיר לך שאת שווה!
מתפלל להצלחתך.
הרבה אושר!

אין לי ספר, אבל יש לי הצעה..
כל יום בבוקר שקמים ללכת למראה, לחייך חיוך ענק (גם אם הוא מזוייף)
ולהגיד בקול רם "אני אוהב/ת את עצמי" ו"אני מושלמ/ת כמו שאני"
בהתחלה זה מזוייף אבל אחרי כמה פעמים זה יהיה אמיתי...

ב אהבה:)

"הסוד" -של רונדה בירן- יש ספר לצעירים ויש למובגרים, בעקרון זה כמעט אותו הדבר. קראתי את הסוד לצעירים וזה ממש עזר לי ושינה את השקפתי על העולם the secret-rhonda byrne