איך אומרים להורים שאני רוצה להתחיל ללכת לפסיכולוג?

זה קל. את אומרת להם שאת מרגישה שאין לך עם מי לדבר פתוח ופסיכולוג זה ממש ממש עוזר לאנשים מסוימים והמליצו לך וזה

יכולה בטלפון יהיה לך יותר קל ונח.
ופסיכולוג זה לא מילה רעה אין לך ממה לחשוש
לדבר על זה עם ההורים
החשיבה של היום על הנושא היא לא כמו שהייתה פעם

הורים אני רוצה ללכת לפסיכולוג ,
פשוט וקל

שואל השאלה:
לא כזה קל כי תחשבו שכזה פתאום הם יחשבו כזה מה היא בדיכאון מה היא זה וזה וזה ולא בא לי גם לבאס אותם כזה על זה שאני בוחרת לדבר עם מישהו אחר ולא איתם

תכתבי אז פשוט ביומן או בפתקים

שואל השאלה:
יעני לדבר עם עצמי?אז איפה העזרה פה

מה הבעיה זה עזרה מאוד טובה או שתחפשי מישהו שאת ממש סומכת עליו או שתדברי לקיר , או שתדברי לבובה , או לישון הכי טוב

שואל השאלה:
וואלה מסכימה שינה זה הפיתרון הכי טוב

מבטיחה שכן חחח

אני כתבתי להם פתק ופשוט הלכתי לישון.ככה שהיה להם זמן לעכל ולדבר על זה.
אם את צריכה עזרה אל תדחי את זה

היי לך,
שומעת את החשש לפנות להורים... ממעט הדברים שכתבת מניחה שאת לא בטוחה שיבינו אותך ואת חוששת להדאיג אותם או להכביד עליהם... אולי גם לא בטוחה שיבינו אותך...מניחה שאת צריכה את עזרתם במימון הטיפול ולכן גם הצורך לספר להם... יכולה לדמיין כמה את עסוקה ומוטרדת מהמחשבות על זה...
לא קל להתמודד עם המחשבות האלה לבד.
כמתנדבת בעמותת סה"ר מזמינה אותך לצ'אט שלנו - אפשר לדבר, לשתף בתחושות ובמחשבות ולמצוא אוזן קשבת. המתנדבים שלנו שם בשבילך.. ואפשר גם ליצור קשר בווטסאפ במספר 055-9571399.

שלך,
מתנדבת סה"ר