אפשרי לעלות בערך 0.8-9 קילו עוד סוף החודש

אם את ממש רוצה זה אפשרי...השאלה אם זה יהיה בריא לך לעלות עד סוף החודש כמעט קילו

שואל השאלה:
אבל אני לא מתאמנת

אפשר לשאול מה המשקל והגובה שלך ?

שואל השאלה:
למה?

לחשב על פי bmr כמה את שורפת ביום במנוחה , ואז בהתאם תאכלי יותר ותהיי בפלוס קלורי ותעלי
רק רוצה לעזור כי נמצאת באותו מצב כמו שלך

שואל השאלה:
תודה רבה, אבל אני מכירה את זה כבר :)

בהצלחה שיהיה :)

את מסתדרת?

שואל השאלה:
תראה sounn זה ממש מוזר ומטריד שאתה עונה על כל שאלה שקשורה למשקל ראיתי גם שאלות מוזרות שאתה עוזר לילדות להגיע למשקל של 150 קילו ודברים כאלו, נא לא לענות על השאלה הזאת תודה

150 קילו ?

מה
על מה את מדברת?