תנוו לי כוחח לקום מהמיטה

קופ

שואל השאלה:
אני באמת לא מצליחה לקום מהמיטה כבר שעה

שואל השאלה:
יאללה ננסה

יקרה,
נשמע שאת עוברת תקופה לא פשוטה, שאולי מעלה מועקה, כבדות וחוסר אונים. ייתכן ולאחרונה עולות תחושות חדשות שלא הכרת קודם, ואני יכולה לתאר עד כמה מורכב להתמודד איתן... אני שומעת מדברייך את הכמיהה שיהיה אחרת...
יקרה, יכול להיות קשה להישאר עם התחושות האלו לבד... אם תרגישי שנכון עבורך לשתף, אולי יש מישהו בסביבתך הקרובה, אדם שאת סומכת עליו או גורם מקצועי, שיכול להיות לאוזן קשבת ולהיות לצידך בכאב.
בנוסף, מצרפת לך לינק לאתר של עמותת סה"ר בו יש מאמרים ופודקאסטים שייתכן ויוכלו לתת לך עוד מידע שיעזור. https://sahar.org.il/.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. מזמינה אותך לצ'אט האישי והאנונימי שלנו בסה"ר עם אחד ממתנדבינו שיהיה כאן כדי להקשיב, להיות איתך, לנסות להבין ולסייע. מספר הווצאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.
שלך,
מתנדבת סה"ר