בשביל להיות עם גוף רזה ויפה, צריך לאכול צמחוני?

ההפך

ממש ממש לא!
צריך לאכול נכון!
בכמויות מתאימות!
רק שרעבים!
לישתות הרבה מים!
ולא הרבה מטוגן

לא ממש לא כל החברות שלי לא צמחוניות ויש לה גוף יפה וחוץ מאחת שהיא צמחונית ואין לה גוף יפה זה בכלל לא קשור

בשביל גוף יפה צריך לאכול בריא, לשתות הרבה מים.. סוכר בכמות הנכונה ולא להגזים עם הפחמימות, חשוב מאוד גם פעילות גופנית:)
מקווה שעזרתי:)

האמת היא שאין צורך להיות צמחוניים בכדי לחטב את הגוף, המטרה היא להמנע מאוכל מעובד ולא מבשר. לצורך העניין, בשר בריא מאוד ואף מכיל ויטמינים, סיבים תזונתיים ומינרלים אותם הגוף דורש.

בשביל להיות עם גוף רזה ויפה לא רק צריך להיות צמחוני, להיות צמחוני זה לאו דווקא בריא זה מחסיר לך מהגוף מלא ויטמינים וסידן זה לא בריא שווה לך לאכול בריא ונכון מאשר לרדת ירידה דראסטית שלמשקל בהצלחה:)

ממש לא, צריך להתאמן נכון ולאכול כמו שצריך