עד עכשיו אכלתי 285 קלוריות ואני מתכננת לאכול עד סוף היום 500 קלוריות ואז בערב אני עושה ריצה זה טוב?

8 ביולי 2013, 13:47
קלוריותמתכוניםמטבחסלטיםלחםארוחת ערב    
3 תשובות
ממש לא, את רוצה לדפוק לעצמך את הרחם? את הגוף שלך? את ההתפחות? את החזה?
איפה נשמע שנערה תאכל 500 קלוריות ביום?! זאת נראית לך "דיאטה" אמיתית? זה כאסח!
זה אסור, זה מסוכן, ועם כמה שאת חושבת שזה עוזר - לטווח הארוך זה רק גורע מהמצב.
את תשמיני, את תחלי, את תעשי את כל מה שרצית לעשות ולהשיג, רק את ההפך הפעם.
נ
נוי(פראייר מי שמבזבז)
לדעתי לא!
אני עושה ריצה בבוקר,,,,
ל
לני2
שואל השאלה:
אז אם אני עושה ריצה בערב כמה קלוריות לאכול במשך כל היום?
אנונימי