וואי עכשיו קלטתי משהו מוזר

וואלה אגיד את האמת בחיים לא שמעתי על דבר כזה אבל לי יש פחד ממש ממש פחד מלהקיא לא יכולה לראות לשמוע או להיות בקרבה של מישהו שמקיא לא יודעת מה זה אומר

לא קשור, אני גם לא חוויתי אזעקות ולא חוויתי אובדן שקשור בזה או מקרה טראומתי, ובפעם הראשונה ששמעתי אזעקות וכל פעם אחרי זה אני נכנסת לחרדות איומות
זה פסיכולוגי וזה בכוונה
זה צליל וטונים שאמור לגרום לך לפחד
זה לא קשור לגלגולים

אנונימית יקרה,
מבינה שאת מתעניינת ברעיון של גלגול נשמות או משהו רוחני שאולי קורה לך, אבל על הדרך שומעת מהמילים שלך בעיקר את העובדה שאת כנראה מתמודדת התמודדות לא פשוטה עם פחד או חרדה שמשתקים אותך כל פעם שיש אזעקה.
מתארת לעצמי שזו תחושה לא נעימה ואולי אפילו מפחידה. עשוי להתלוות אליה חוסר אונים וחוסר שליטה בסיטואציה. זה לגיטימי להיבהל מאזעקות, גם אם נראה שזה לא מוסבר וגם אם התגובה היא קיצונית ואולי נתפשת כמוגזמת ביחס לסיטואציה.

כדאי אולי לשתף מישהו קרוב בתחושות האלה, אולי אחד ההורים או אדם שאת מרגישה שתוכלי לדבר איתו על זה, כדי באמת לא להישאר עם התחושות האלה לבד. לדבר על הדברים לפעמים עוזר לעבד אותם בצורה שלא תמיד ניתן לעשות כשרק חושבים עליהם שוב ושוב בראש.

אם את מרגישה במצוקה, מזמינה אותך לפנות אלינו לשיחה בצ'אט של סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, לשיחה ללא שיפוטיות לחלוק ולפרוק. ניתן לפנות בווטסאפ: 055-9571399 או בלינק למטה.

שלך,
מתנדבת סה"ר.