אני לא רוצה לאכול יותר אני רוצה גוף יפה, מה לשעות אם מי רעבה?

ללכת לישון

תאכלי פריכיות עם משהו

תאכלי לשובע

תלכי לאכול אפילו משהו קטן אל תרעיבי את עצמך

לאכול
לשתות מים
אני בטוחה שאת מהממת ימלכה
לא לאכול יכול להרוג אותך וזה ממש לא הדבר הנכון לעשות
אם את רוצה לפרוק אני פה 3>

אחות זה סתם יפגע בך. אני גם חשבתי על זה פעם אחת אין זה פשוט קשה תקשיבי לי פשוט תרשמי למכון כושר ותאכלי חלבון מלא את תראי שינוי עם את תערבי את עצמך זה יכול להרוס לך.

לא להרעיב את עצמך ולאכול דברים בריאים

שואל השאלה:
אני לא ירעיב את עצמי אני רק יפחית את הארוחות לאחור וחצי ליום אני חושבת שהגוף שלי ישרוד ככה

לאלאלא!!!!!!!
זה ממש לא הפתרון אהובה!!!!!!!!
הרעבה זה ממש לא הפתרון!!!!!!!
הפתרון זה לאכול *מאוזן*
*3 ארוחות ביום ל.פ.ח.ו.ת. ובינהן ארוחת ביניים אחת או שתיים*
שהאוכל יהיה בריא ומאוזן
ולעשות ספורט
הרעבה זה ממש אבל *ממש* לא הפתרון!!!!

אל תרעיבי את עצמך אני בטוחה שאת מושלמת3> תאכלי חופשי וכמה שבאלך ואם את רוצה להרזות אפשר לעשות את זה בדרכים אחרות כמו ספורט הליכות וזה גם יעזור לבריאות הנפשית שלך מניסיון3>