אכלתי בארוחה אחת חתיכת דג בינונית עם פלפל, אורז ואפונה - צלחת מלאה, לחמניה עם טחינה וחילבה וסלט ירקות... זה יותר מידי לארוחה אחת?

לפי דעתי כן...:-)

לא...
תלוי אם זה הרבה בעינייך?:p
.
.
.
.
.
.
תיהיה בריאxd

לא, וחשוב שלא תחשבי עכשיו על הדברים האלה כי את יכולה לפגוע בגדילה שלך, תאכלי ושיהיה לך בתיאבון!:)

מותק את אוכלת הרבה! חח תרפי קצת את יכולה לאכול אבל לא יותר מדי...
זה לפי דעתי... אם את גבוהה אז זה בסדר אם את נמוכה זה לא טוב.
אני אמרתי את זה ביחס אליי, כי אני לא אוכלת הרבה בכלל.
אבל אם את מרגישה עם זה בסדר, אז שיהיה לך בתאבון.