אפשר תרופות סבתא נגד כאבי מחזור. דחוף. אני גוססת מכאבים:|

לשתות תה בבונג ולשים על הבטן והגב התחתון בקבוק מים חמים.
תרגישי טוב:)

אל תשימי בקבוק מים חמים, את לא תצליחי שמשהו חם יתקרב אלייך!

שואל השאלה:
מה זאת אומרת?

אני ממליצה לקחת את הכריות האלה שממלאים אותם במים חמים
ופשוט לשים על הבטן התחתונה
או לעשות מקלחת גוף חמה וללכת לישון
בהצלחה יקירה!: )

בקבוק חם על הבטן אכל יעיל מאוד.
תה קמומיל עם דבש ולימון.
חלב חם מהול עם פכית קינמון.
עיסוי הבטן בעזרת שמן ברוש או מרווה רפואית.
ספיגת פיסת בד בעראק והנחתה על האיזור הכואב עד לתחושת הקלה.
מקלחת חמימה והליכה.
כמובן, להקפיד על תזונה נכונה ובריאה וכן על שתיית מים מרובה.
תנשמי עשר נשימות עמוקות עמוקות, כל נשימה בת 3 שניות הנסת האוויר דרך האף והוצאתו דרך הפה, כבר תרגישי שיפור - את סתם מכניסה את עצמך ללחצים מיותרים.
תרגישי טוב.