13 תשובות
מקבילים לדעתי
מתח אני יכולה לעשות ומקבילים לא חחח
מתח אני יכולה לעשות ומקבילים לא חחח
^
תתאמני שבוע בערך את תצליחי מקבילים
ואת גם תשפרי בזה במהירות שיא
זה משמעותית יותר קל ממתח
תתאמני שבוע בערך את תצליחי מקבילים
ואת גם תשפרי בזה במהירות שיא
זה משמעותית יותר קל ממתח
מתח
מקבילים
מתח ברור
^איךך
מקבילים זה פי 10 יותר קשה ממתח
מקבילים זה פי 10 יותר קשה ממתח
אני יכול לעשות איזה 12 מקבילים ובקושי 5 מתח...
וואלה אז אני אנסה גם אין לי מקבילים בבית כדי לנסות רק מכשיר מתח^^^^
^^
כמה את מתאמנת על מקבילים וכמה על מתח?
כמה את מתאמנת על מקבילים וכמה על מתח?
זה תלוי גם באיזה שרירים יותר מפותחים. אצלי הכתף יחסית גדולה וחזה ויד אחורית סבבה. אבל היד הקדמית והאמה שלי לא ממש אז יותר קשה לי מתח
לא יודע כמה מקבילים אני עושה אבל אני עושה 10 מתח אז מתח יותר קל
^
אחי מה
אחי מה
^^^^ אני עושה 8 מתח 0 מקבילים
באותו הנושא: