3 תשובות
4 קרקרים זה בסדר אבל תשתדלי יותר להתאפק (:
אם מבחינת דיאטה אין לך מה לדאוג.
הגוף מאבד קלוריות לבדו מהתפקוד של איברי הגוף, ככה שבמהלך השינה שלך, את תאבדי את אותן קלוריות של הקרקרים
4 קרקרים זה ממש קצת, אל תרגישי רע עם עצמך
אני מבטיחה לך שזה לא גרוע כמו אוכל מטוגן, או ממתקים