יש פה רגישים ללקטוז? אתם אוכלים מוצרי חלב? ואם כן איזה?

אני, אבל אני משתגלת שלא לאכול ואם כן אז רק גבינה צהובה כי אין בזה הרבה לקטוז ואפשר גם גבינות עזים וכאלה אבל לדעתי זה לא ממש טעים..

ח ח ח אני רגישה ואני אוכלת הכל ומשלשלת בלי הפסקה!

אני... אבל הרגישות שלי לא גבוהה. אני מסוגלת לאכול אבל לא יותר מדי. אני משתדלת להימנע ממוצרי חלב ואני לא שותה חלב. (יש תחליפים כמו חלב סויה, אורז וכו'). גבינה צהובה אני כן אוכלת.

יש פתרון אדיר... גבינות טבעוניות! עברתי סדנא להכנת גבינות טבעוניות (שלא מבוססות על סויה) והטעם נפלא! חזרתי לאכול "גבינות" והמצחיק שזה אפילו עזר לי להוריד את הכולסטרול והשומנים בדם... תריצו בגוגל "אומנות בטבעונות", עשה מהפך בחיי.