בשלוש שבועות ירדתי קילו 700.. זה בסדר?

כן...

לא. אני ירדתי בשבוע 3 קילו!

אין מצב שירדת כל כך הרבה.. תבדקי את זה שוב..

זה מעולה

המון בהצלחה תמישכי

להוריד בשלושה שבועות כמעט שני קילו זה נחמד, וזה יכול אפילו להיחשב לטוב אם את/ה לא ממש שמן/ה...

אם את באמת רוצה לרדת 1.700 זה מה שאת צריכה להוריד בשבוע וחצי

זה סבבה!

חלש ביותר..

זה מאוד תלוי במשקל ובגובה, ואיך ירדת.
אבל אם זה בדרך בריאה, ואת במשקל תקין- זה מעולה!
ולכל מי שאומר שצריך לרדת ככה בשבוע.. שידע שלגוף לוקח זמן להיפטר מהשומן, לפחות 3 שבועות. ככה שאחלה שירדתם 3 קילו בשבוע, אבל רוב הסיכויים שזה בעיקר נוזלים ושריר ולא שומן... (: קצב ירידה כמו של שואלת השאלה, הוא קצב ירידה בריא ונכון שמעיד על שריפת שומן.

שואל השאלה:
לכל אלה שכתובים גרוע וזה.. תודה שאתם מורידים את הביטחון