7 תשובות
סדנת שתיקה לי זה עזר מאוד
תחצי את הגבולות שאת נותנת לעצמך, זתומרת תעשי דברים שבחיים לא היית מסוגלת לעשות ואז תכירי את קשייך ויכולותיך (: מקווה שעזרתי, ערב טוב ♥
תקחי לך קצת זמן עם עצמך ותחשבי איזה דברים את אוהבת לעשות/תחביבים.. תעשי אותם, תלכי לחוגים, תכתבי יומן, תקראי ספרים, תצאי לבלות, דברי עם חברים וכל מה שעולה לך בראש d:!
בהצלחה ;)
בהצלחה ;)
תעשי כל מיני שאלונים עצמיים שאפשר למצוא באינטרנט וגם תבקשי מחברות טובות שלך מה דעתן עליך
גל4
תצאי עם עצמך לארוחת ערב:)
תיקחי לעצמך כמה דקות לבד ותדברי עם עצמך בלב על הכול ולאט לאט תגלי על עצמך יותר אולי זה נשמע מוזר אבל זה עוזר הרי הבן אדם היחידי שאנחנו באמת מקשיבים לו זה אנחנו:)...
פעם אמרו לי - כשאת לבד, את לומדת על העולם..
כשאת עם חברים, את לומדת על עצמך..
תצאי עם חברים, כל פעם שהם מדברים על איזשהו נושא - תביעי את הדעה שלך.. תגידי מה שאת חושבת.. ככה את תגלי מה לדעתך נכון ומה לדעתך לא נכון.. את תראי גם מה הם חושבים עליך, אם את ילדה נחמדה, אם את ביקורתית וכו'..
מקווה שעזרתי (:
כשאת עם חברים, את לומדת על עצמך..
תצאי עם חברים, כל פעם שהם מדברים על איזשהו נושא - תביעי את הדעה שלך.. תגידי מה שאת חושבת.. ככה את תגלי מה לדעתך נכון ומה לדעתך לא נכון.. את תראי גם מה הם חושבים עליך, אם את ילדה נחמדה, אם את ביקורתית וכו'..
מקווה שעזרתי (:
באותו הנושא: