4 תשובות
בעמוד הראשי של סטיפס מופיע מידע על זה.
קריאה נעימה ;-)
1. לצחצח שיניים בעזרת מלח גס, שמניחים אותו על המברשת במקום משחת השיניים הרגילה.

2. לצחצח שיניים בעזרת סודה לשתיה, שמוסיפים למשחת השיניים הרגילה.

פה שורף - פצעים לבנים או חומים - לשתות במשך כל היום תה בבונג לא ממותק. אין לאכול במשך היום אוכל מוצק, פרט לתה!



הערת מומחה סטיפס לשיניים ד"ר גיא וולפין: אסור לצחצח את השיניים עם מלח גס, כיוון שתגרם שחיקת האמאייל ופגיעה בחוזק השן!


אכילת מזונות עתירי סיבים מועילה בשביל זה. מזונות בעלי אחוז גבוה של סיבים שממש מקרפצים ומנקים את האמייל שמצפה את השן. מזונות כמו: תפוחים, סלרי, גזר, תרד, ברוקולי וחסה משמשים כמו פילינג לשיניים.
באותו הנושא: