למי שמבין בדת ויודע בוודאות: מותר להתפלל שחרית ועמידה בתשעה באב?

כן, אבל מניחים תפילין רק במנחה..
דרך אגב כבר אי אפשר להתפלל שחרית..

כמובן, 3 תפילות (מינימום) יש בכל יום
ועל פי הידוע לי רק תימנים נוהגים להניח תפילין רק במנחה בצומות
אם לא התפללת שחרית ולא הנחת תפילין, אז תניח במנחה עד קדושה ותקרא את הפרשיות של התפילין

שואל השאלה:
אני בת.. אני לא צריכה להניח תפילין..

אז ידוע לי שבנות צריכות להתפלל מינימום שתי תפילו ביום, אז תתפללי מנחה