16 תשובות
שואל השאלה:
קיצור זה ממש מתסכל וזה לא עובר ולא משנה מה אני אעשה כנראה עד שאני לא ארד 20 קילו ואעשה מעליון ניתוחים שכרגע אין לי כסף אליהם אני לא אהיה שלמה עם עצמי וזה ככ מבאס עד לרמה שלא באלי כבר לקום בבוקר באמת באלי לישון ולא להתעורר רק כדי לא לבזבז עוד יום על בכי ותסכול
שואל השאלה:
וזהו רק אני רציתי לפרוק אבל באמת שאין לי מושג כבר מה לעשות מרוב השנאה הזאת זה אוכל אותי בפנים
את חייבת להתגבר על זה כי אי אפשר לשרוד ככה.
תזייפי ביטחון עד שיהיה לך.
שואל השאלה:
אני מזייפת ביטחון מאז שאני מכירה את עצמי אבל תמיד חוזרת לאותה נקודת התחלה ותאמת שנמאס לי לזייף אני לא רוצה להסתכל במראה ולשקר לעצמי שאני יפה כשבירור אני לא זה סתם לשקר לעמי
שואל השאלה:
הייתה לי פסיכוחוגית במשך שנה וחצי! שנה וחצי!! עד לפני שבועיים שסיימנו את הטיפול וזה לא עזר לי בכלום
שואל השאלה:
אם אני לוקחת תרופות לדיכאון זה אמור להיות ברור שאני כבר ננצאת במעקב פסיכיאטרי..
שואל השאלה:
שהו שהקטע שאני לא רוצה רק לחשוב שאני יפה אני רוצה באמת להיות כזאת
אני לא מסוגלת להגיד שום דבר על הפנים שלך מכיוון שאין לי שמץ של מושג איך את נראת בכלל, נשים מלאות הן נשים יפות ואם תרצי להוריד קצת במשקל אז תאכלי את מה שאת רוצה בהגבלה מצטערת על איך שאת מרגישה כלפי עצמך והצורה שאת מדברת על עצמך היא לא יפה וכדאי לך לשפר גישות
אני מזדהה איתך כל כך נסיכה
אין מה להגיד או מה לייעץ כי זה הכל בראש
תזכרי שיש משמעות לחיים האלה וזה לא הכל בחיצוניות
ה' העמיד אותך במבחן הזה עם עצמך כי הוא יודע שתעברי אותו
אנונימית
ריל כ"כ אמאלה
אני בטוחה שאת מהממת.
אנונימית
תשתי משהו את צמאה לצומי
שתדעי שאני ממש מזדהה עם מה שכתבת אולי לא ברמה כזאת אבל אני ממש שונאת את איך שאני נראה ולא סובלת את עצמי, אבל שתדעי שלא כל מה שבחיים בחיים שלנו זה מראה.. אנחנו באנו לעולם הזה כדי לעשות דברים שאנחנו אוהבים ולא לבכות ולהיות בדיכאון אל איך שאנחנו נראים.. אני מסכימה איתך שיש מלא בנות בטיקטוק ובאינסטגרם ובעוד מלא רשתות מיצטלמות ואנחנו ממש ממש מקנאות בהן נכון?? זה ממש כואב אבל בואי נחשוב רגע אנחנו נקבל את מה שנרצה גוף יפה..שפתיים גדולות..אף סולד..מבנה פנים יפה..קו לסת זה זה מה שאנחנו רוצות??? יופי?? אוקיי נקבל את זה דמייני רגע איך את רוצה לראות.. דימיינת??? יופי.. עכשיו אחרי שיש לך את כל היופי הזה ?? מה שהשתנה זה רק איך שאת נראת..אופי שלך השתנה? לא, חברים משפחה אנשים רנדומליים משנים את הגישה? חלק כן וחלק לא אפשר להגיד שהמשפחה שלך אין סיכוי ישנו גישה חברים רק עם הם חברים לא אמיתיים הם ישנו את הגישה שלהם איתך והשאר זה גם לא משנה כי אנחנו באנו להנות בעולם הזה..ונכון ואולי יופי ייתן לך ביטחון עצמי ללכת למגשים חברתיים לגשת לבחורים ולעוד מלא דברים אבל בכלל זה לא מה שאיך שאת נראת זה רק בראש שלך יפה שלי יכול להיות לך גם הביטחון עצמי הזה גם

בלי היופי הכל עניין על איך את מדברת על עצמך..
קודם כל חוסר ביטחון יש לכולם אל תרגישי שונה אני יכולה להעיד על עצמי שיש לי חוסר ביטחון גם ופעם היה לי ברמה גבוהה שהרגשתי כמוך שלמה להתאפר שזה סתם לכסות את הפגמים שלי ואני עדיין מכוערת וכל זה אבל היום אני יכולה להגיד לך שהתחלתי לקבל את עצמי והתחלתי לאהוב את הפגמים שלי ולאהוב את עצמי בלי איפור כי הבנתי שאין דבר יותר יפה ממני כל היום הייתי מכניסה לעצמי את זה לראש עד שזה נכנס ואל תחשבי על משקל כי משקל זה כלום את יפה גם אם את מלאה וגם אם את רזה ולגבי הכדורים של הדיכאון שאת לוקחת אולי תנסי להפסיק דודה שלי הפסיקה ולא לקחה וזה עשה לה רק טוב ואת מושלמת כמו שאת עם עשרים קילו ופחות עשרים קילו עם איפור ובלי איפור תאהבי את עצמך כי אם לא תאהבי את עצמך אף אחד לא יאהב אותך הכל מתחיל ונגמר בך ואני מאמינה שאת מהממת גם בלי לראות אותך תקומי למראה כל בוקר ותגידי תודה לאלוהים כל מי שאת ועל איך שברא אותך ולהתאפר זה לא רע ואני יכולה לתת לך טיפ שאם את בדאון תרימי את עצמך מהמיטה תשימי שירים באוזניות ותתחילי להתאפר ולהתארגן מול המראה תוך שניה כל הביטחון שלך בשמיים ואת מהממת כמו שאת תזכרי את זה תמיד:)
אהבה שלי ביטחון עצמי
כל בוקר ולפני שאת הולכת לישון לתרגל אפרמיישנס (אני יפה, אני טובה, אני חזקה)
מבינה אותך הדרך הכי טובה לצאת מזה זה להאמין❤
קודם השאלה הכי פשוטה? גם אם את "מפלצת" ואת לא, אז בגלל נורמות חברתיות של תודעת כלא של מה יגידו או מה יחשבו או איך יסתכלו או את פשוט יודעת מה אחרים חושבים עלייך מבלי שיגידו לך את יודעת יותר מכולם. נצא מנקודת הנחה אוקיי את ככה וככה. אז מה את אומרת לעצמך בגלל מה חושבים אחרים או נורמות כאלה ואחרות את במצב של נידפת ברוח מכל תזוזה חברתית או נורמות כאלה ואחרות. זה שווה את זה? או פשוט לקבל אומץ לקחת אחריות על החיים שלך לדעת להכיל ביקורות ולא לפחד להפגע מאחרים ואחרי זה אחרי שתהיי במה שנקרא תודעת "אומץ לב" אחרי שכבר נפגעת מאנשים, קיבלת ביקורות, היכלת את זה וכו וכו וכו אבל אחרי כל זה? יצאת מהכלא התודעתי הזה!!! ותהיי חסינה ושום דבר לא יזיז לך והכל יהיה על ה.. שלך! לא שווה את זה? קיבלת פה תגובה מתוקשרת חלקית וזה נדיר שאני עושה את זה אבל הלוואי שזה יכנס לך ללב ותעשי את זה וזה יציל לך את החיים! כי זה כלא לחיות ככה! בהצלחה!!
שואל השאלה:
תודה רבה לך^ אגב אני בן אדם שנורא מתחבר לתחום הרוח ואני בהלם שהורדת לי מסר מתוקשר, מעריכה ממש