אני ממש בדיכאון, אני בדיאטה של 1200 קלוריות ביום ואכלתי היום 1600 קלוריות. אני ממש פוחדת שאני יעלה בגלל זה במשקל, מה לעשות?

אל תהיי בדיכאון בגלל זה כולה 400 קלוריות בשינה שלך את תורידי את הקלוריות!

תעשי פעילות ספורטיבית על מנת להוריד את הקלוריות שאכלת

שואל השאלה:
תודה... ויש פעילות ספורטיבית מומלצת?

יש ריצה ואופניים שאני חושבת שמורידות הרבה קלוריות אבל גם הליכה של בין שעה לשעתיים יכולה לעזור

איך אני שונאת שאנשים שמבואסים קוראים לכל דבר דיכאון
אין לכם מושג מה זה באמת דיכאון

שואל השאלה:
לאנונימי, יש לי מוזג מה זה דיכאון... אתה לא יודע עם מה אני מתמודדת ועם מה התמודדתי. אני ילדה שהתמודדה בעבר עם אנורקסיה ועכשיו בתהליך של שיכום אז כן זה מדכא אותי מאוד ואני מנסה להילחם בזה, ויש עוד דברים... אני לא צריכה בכלל להצדיק את עצמי אבל אל סתם תדבר

אוו, אני כ"כ מצטערת לא ידעתי, תאמיני שאני מבינה אותך אני בדיוק באותו מצב
אני ממש מצטערת חח

שואל השאלה:
אוקיי זה בסדר, מתנצלת שהתפרצתי ככה... אני מקווה שהכל יילך לך בצורה טובה

חח אין לך על מה להצטער, אני צריכה!
תודה רבה, ואני מאחלת לך הכי בהצלחה בעולם!:))

שואל השאלה:
תודה!:)