4 תשובות
זה הפרעת אכילה מה שמתחיל וממשיך לאנורקסיה תלכי עכשיו לדיאטנית לפני שיהיה מאוחר מידי
אלו סוג של הפרעות אכילה, הייתי ככה פעם, לא מפסיקה לספור קלוריות, עכשיו סוף כל סוף זה עבר לי. תקשיבי לספור קלוריות זה סתם מבאס פשוט תאכלי חופשי, מאז שהפסקתי לספור קלוריות לא עליתי בכלל במשקל כך שזה לא משנה.
יהיה קצת קשה אבל תוציאי את המילה הזאת מהראש. אם את במשקל תקין או תת משקל אז בכלל אין שום סיבה שתספרי קלוריות.
שואל השאלה:
אבל אני לא יכולה להפסיק!
זאת הפרעת אכילה וככה מתחילה אנורקסיה..
ותחליטי לשלוט בזה. אוכל זה בריא וטעים.
את יכולה אולי לפנות ולבקש יעוץ מקצועי יותר שיעזור לך.