מכירים את זה שאתם קמים בבוקר והבטן שלכם כואבת נורא ?

זה קורה לי לאחרונה הרבה פעמים וזה מתמשך לכל היום כמעט מה יש לעשות? קמתי לפני עשרים דקות וחזרתי למיטה