איך יוצאים מההרגשה הרע הזאת 24/7?

מוזיקה

שואל השאלה:
^^אין על מה..

הייתי כל כך אופטימית אבל איבדתי את זה..

אני ממש רוצה להחזיר את זה,
אבל אני יודעת שזה כבר לא נכון..

אמאלה למה אני כזה מבינה אותך כנל כלכך
תנסי לחשוב אופטימי, לעשות משהו שאת אוהבת, למצוא איזה תחביבים חדשים
להשקיע במשהו, למצוא ספר חדש לקרוא, לשמוע מוזיקה משמחת ולהיות בקרבת חברים ומשפחה.
בהצלחהה3>

שואל השאלה:
אין לי חברים,
ואין לי זמן להשקיע במשהו בתכלס,
יש לי המון המון לימודים..

אני בוכה המון במיוחד בזמן האחרון,
אני בתקופה ממש רעה ,

אבל תודה על התגובות ❤

אז זה הזמן להכיר חברים חדשים, למה לא?
ואת יכולה להיות עם המשפחה שלך :)

שואל השאלה:
זה לא שלא ניסיתי..

ומשפחה זה פשוט לא אותו דבר..
והם גם לא יכולים להיות איתי כל הזמן,
נגיד בית ספר ועבודה,
ואז עייפים,
זה פשוט לא אותו דבר כמו חברים..

אבל עדיין תודה:)

שואל השאלה:
אני פשוט מרגישה שאני במבוי סתום ואין לי איך לצאת מזה

לא לוותר, גם אם לא מצואים משהו לשמוח עליו להמשיך לנסות למצוא, אפילו על הדברים הכי קטנים.
ובנוסף לבנות שגרה, שכל שהיא יותר עמוסה ככה יש פחות זמן ומקום לרגשות רעים.