יש לי בחילות ושלשולים מה לעשות?

וירוס, וירוס, וירוס.
עד אתמול הייתי עם וירוס גם של בחילות, שלשולים וכאבי בטן איומים.
קודם כל ולפני הכל - נטלת כדורים ביממה האחרונה? במידה וכן, אילו?
דבר שני, מה את מרגישה? איפה הכאב שלך? האם בשלשול שלך יש דם?
לא ציינת כאב בטן, אבל אני בכל זאת אתן תרופות סבתא יעילות -
מרווה היא פתרון מצויין לכאבי בטן, יש להכין תה מרווה מחליטת מרווה או תה מוכן. יש לשתות את התה כמה פעמים ביום כדי להקל על הכאבים.
-------
תה נוסף מאוד יעיל לכאבי בטן הינו תה קמומיל, הוא ידוע ביכולתו להרגיע את הקיבה ואת הגוף ועל כן עוזר להתמודד עם הכאב ולהעבירו.
-------
תה עם לימון ודבש מאוד יעיל לפתרון כאבים בקיבה. אפשר לשתות תה רגיל או תה צמחים ולהוסיף לו מעט לימון טרי סחוט וכפית דבש.
-------
אם מדובר בכאבי בטן שגורמים לשלשולים, יש לאכול דברים מוצקים כמו אורז, לחם קלוי, או בננה. אם מדובר בכאבי בטן שנגרמים מעצירות יש לאכול סיבים תזונתיים, סלק ושזיפים כדי לעזור לטפל בעצירות שגורמת לכאבים.
-------
יש לשים מים פושרים בכוס, להוסיף וניל וסוכר ולשתות. זה מקל על הכאבים תוך מספר שניות.
-------
משקאות מוגזים ובעיקר קולה מאוד יעילים לטיפול בכאבי בטן, יש לשתות כוס קולה או משקה מוגז אחר כדי להקל על הכאבים.
-------
צנים ללא ממרח וכוס תה הם מרשם שתמיד עובד. הלחם סופח אליו את החומציות שנוצרת בקיבה והתה מרגיע את הכאב.
-------
יש לקחת מגבת ולטבול אותה במים חמים ולשים על הבטן למספר דקות. ניתן להחליף את המגבת כשהיא מתקררת. זה מקל על הכאב ומרגיע את הגוף. לחילופין ניתן להשתמש בבקבוק מים חמים (בקבוק גומי שקונים בבית המקרחת).


-------

בנוסף, ראי טיפים בתגית "תרופות סבתא, כאבי בטן"
-------
תרופות סבתא לבחילות, זה מאוד יעיל -
הכן כוס תה עם ג'ינג'ר, שתה לאט ונסה להירגע.

שתה הרבה תה קמומיל כשאתה סובל מבחילות וכאבים בבטן. תה קמומיל הינו פתרון מהיר ויעיל.

הרתח אורז לבן במים ושתה את המים להקלה על בחילות.

סחט לימון ושתה את המיץ.

תרופה טובה לבחילה היא עם חומץ תפוחים. ערבב כפית חומץ תפוחים בכוס מים ושתה.

ערבב פלפל שחור ומלח בכוס מים, הוסף לימון סחוט טרי, ערבב ושתה לאט.

הוסף פלפל שחור לכוס מים חמים, ערבב היטב ושתה עד שתרגיש טוב יותר.

אכול קרקרים מלוחים ושתה כוס תה. תרופת סבתא זו מאוד יעילה ונותנת פתרון מהיר לבחילה.

מצוץ חתיכה של לימון טרי עד שתרגיש טוב יותר.

שתה כוס מים לאט לאט לצורך טיפול בבחילה.

בנוסף, ראי טיפים בתגית "תרופות סבתא, בחילות"

תקחי כדור או תרופה, אני יודעת שאורז טוב אם משלשלים אז תוכלי הרבה אורז

צריך לערוך אבחון על מנת לקבוע ולתת טיפול בהתאם. לא ניתן לאבחן דרך כאן אלא לתת קווים כלליים. רואים אלפי מקרים דומים ומטפלים בהצלחה בעזרת תזונה מניעתית, צמחי מרפא ודיקור סיני בינתיים אם לא הלכת מעולם לבדוק אצל רופא, כדאי אולי לקבוע פגישה אצל גסטרו אנטרולוג על מנת לשלול או לאושש את טענתך. בהצלחה.

טיפול בשלשול:

במצב של שלשול קשה, יש להימנע מאכילה למשך 8-10 שעות. כל עוד הגוף מפנה מזון הוא אינו יכול לספוג מזון נוסף, לכן עדיף להיות בצום.
הגוף מאבד נוזלים רבים בזמן שלשול, לכן יש להחזיר את הנוזלים ע"י שתייה מרובה של מים מינרלים.
לאחר 8-10 שעות צום, יש להחזיר לגוף מינרלים חשובים בצורת נוזל, כמו שתיית מיץ גזר או מיץ תפוחים סחוט טרי.
מומלץ להימנע במשך מספר ימים מאכילת סוכר, מוצרי חלב, מזון מתובל ומזון רווי שומן.
אחרי שעבר השלב הקשה של השלשולים, מומלץ לאכול מרקי ירקות, ירקות מבושלים, פירות ובעיקר תפוחי עץ.

טיפים נוספים:

טיפים לטיפול בשלשול
שתיית קליפות רימונים בכוס מים רתוחים.
שתיית תה של עלי אפרסק.
שתיית ג'ל של זרעי חרובים או גרגירי חבושים המופרש לאחר שמשרים אותם במים חמים.
שתיית תה קמומיל.
שלשולים הם יציאות תכופות ו/או רכות מהרגיל, הפרשה של נוזלים בכמות יתרה דרך פי הטבעת. הגורם העיקרי לשלשול הוא מחלות, אך השלשול עצמו אינו מחלה אלא רק תסמין שנגרם לרוב כתוצאה מזיהום.

חשוב שתכירי את סוגי השלשול בשביל אבחון נכון:

שלשול אקוטי - נגרמים כתוצאה מגורם חיצוני כגון מים מזוהמים, מזון מקולקל וכו'. חיידקים שכיחים הם כולרה, סלמונלה וקולי.
שלשול אוסמוטי - נוצר כתוצאה מתת ספיגה מכמה סיבות אפשריות כמו עודף מלחים הכוללים מגנזיום, נוגדי חומצה על בסיס מגנזיום, עודף פחמימות שלא מתעכלות, סורביטול ומניטול (ממתיקים) ועודף ויטמין c.
מחלות מעיים דלקתיות - גורמות לחדירות יתר של המעיים המביאה לאובדן חלבונים, דם, ריר ומוגלה, כמו במחלות קרוהון וקוליטיס.
שלשולים כרוניים - נמשכים זמן רב מסיבה לא ידועה. סיבות אפשריות הן מתח, אלרגיה למזון מסוים, אי סבילות ללקטוז, פגיעה בפלורת המעי על ידי נטילה מוגברת של אנטיביוטיקה ועוד.

טיפולים קלים בבחילות:

בכדי להעביר בחילות, בין אם בחילות “רגילות” ובין אם בחילות בוקר הנפוצות בקרב נשים בהיריון, ניתן להיעזר בשיטות הבאות:
ניתן לשתות קולה קרה בלגימות קטנות.
גם מיץ טבעי, ובעיקר מיץ אשכוליות מסייעים בהקלה על בחילות.
למהול כפית חומץ בתוך חצי כוס מים, ולשתות.
אכילת קרטיב יכולה לסייע כיוון שיש בכך גם צריכה של נוזלים, גם קור המקל על תחושת הבחילה, וגם אספקת סוכרים, שגם היא מטיבה עם בחילות והקאות.
ניתן לשתות חליטות וסוגי תה שונים המטיבים עם בחילות והקאות כמו תה מרווה, תה נענע, תה מזרעי שומר, כפית קינמון בכוס מים חמים, תה קמומיל, חליטת זנגביל. את כל החליטות מומלץ להמתיק בדבש במקום בסוכר.
אפשר להרתיח אורז במים לכ-15 דקות, ולאחר מכן לשתות את מי האורז.

תשתי הרבה תה, ותאכלי אורז, לכי לרופא והיא כבר תיתן לך תרופה