9 תשובות
לא זה יותר מדי בבאת אחת
שואל השאלה:
כל כמה ימים אני אצטרך להתאמן? השרירים שלי נתפסים למלא זמן אחרי אימון כי אני לא בכושר
כל כמה ימים אני אצטרך להתאמן? השרירים שלי נתפסים למלא זמן אחרי אימון כי אני לא בכושר
אנונימית
תלכי לדיאטנית ומה שהיא תגיד תעשי
שואל השאלה:
אוקיי אז נגיד כמה כדאי לי להוריד עד סוף ינואר? יש לי יום הולדת ב22 ואני רוצה להיראות נורמלי.
אוקיי אז נגיד כמה כדאי לי להוריד עד סוף ינואר? יש לי יום הולדת ב22 ואני רוצה להיראות נורמלי.
אנונימית
מה לא זה יותר מדי מה לא כדאי גם כשמישהו לוקח על עצמו משהו ומשמעת עצמית פתאום זה לא טוב , אבל עידוד השמנה והזנחה עצמית כן אל תקשיבי לאנשים בסטיפס לכי לגורם מוסמך שיעזור לך
לא כדאי
כן גירעון קלורי ותזונה נכונה ואימונים
כן
תתחילי ותראי איך את מתקדמת
רוצה לכתוב לי ואעזור לך?
רוצה לכתוב לי ואעזור לך?