קמתי ב2 בלילה מהאזעקה ולא הצלחתי לחזור לישון מה עושים?

מה יש לעשות? לך לנוח עכשיו או שתפרוש מוקדם היום לשינה.

אני לא קמתי
הלכתי מתוך שינה למקלט
קטע

גר בקריות אה? פשוט תנסה לישון עכשיו או שתקרא כזה ואז תצליח להירדם

היי אני לא יודעת עם זה יעזור אבל תרשום ביוטיוב דמיון מודרך ותנסה אני אצרף גם קישור לאחד טוב עם אתה לא אוהבת את הדיבורים זב גם בסדר בהמשך הסרטון יש גם רק את המנגינה אני בלדעי זה אני לא נרדמת
https://youtu.be/yqcuk3lydag?si=mw0naxfcidurgovj

לנסות לישון עכשיו לעזוב את הטלפון כי הטלפון מעיר