אילו סימנים פיזים ורגשיים מסמנים על התגברות על הפרידה?

אם אתה בלב שלם מאחל לה רק טוב.
ברגע שיש לך את ההבנה הזו שלא כל מערכת יחסים עובדת וזה בסדר ושאתה מאחל לה למצוא את האדם הנכון בשבילה מסמן שהתגברת עליה

שואל השאלה:
את מדברת מניסיון?

באג

כן אני מדברת מניסיון

ברגע שהזיכרון שלה לא נהפך למכאיב או מייסר
כשהשלמת עם זה שהקשר נגמר

כשאתה לא משווה בנות שאתה מכיר אליה

כשאתה רוצה להיות נאהב אבל כבר לא ממנה

שואל השאלה:
האמת שלא
נפרדתי ממנה ברגשות מעורבים
אני רציתי להמשיך את הקשר אבל ידעתי שאם אני אמשיך זה יגמר לא טוב עבורי (וחשבתי גם עבורה)
מאוחר יותר התברר לי שהיא בגדה בי עם החבר הכי טוב שלי, וזה שינה לי את כל המחשבה לגביה. היא לא הילדה המתוקה הזאת שעשתה כמה טעויות, והייתה תמימה - היא ממש מניפולטיבית ונפלתי קורבן לתכסיסים שלה.

שואל השאלה:
בסופו של דבר היא תכננה גם לזרוק אותי
אבל אני עשיתי את זה קודם, בדרך די ברוטאלית.

שואל השאלה:
א' הרגשה ומעקב אחרי דברים שהיא עשתה
ב' זה הגיע אליי מהחבר

אני רק אגיד שזו התמודדות קשה מאוד, וכל הכבוד שידעת מתי לחתוך.

עכשיו לתשובה- כשהיזכרות בה לא מעלה בך רגשות שליליים. ככה אתה יכול להמשיך את חייך בלי הפרעות.

עכשיו, כמובן שזה ספקטרום, לאט לאט הרגשות מאבדים את הכח שלהן. זה קורה כשאתה מרשה לעצמך להרגיש את הכעס, את התסכול, את העצב, הנבגדות- או כל רגש אחר. אתה צריך למצות את הרגש ואז לאט לאט החוזקה שלו נחלשת.

יעברו ימים וחודשים ואתה לא תרגיש כאב מהזיכרון, זה אומר שהמשכת הלאה.