היי, יש לי בעיה חמורה מאוד אני בבית בחופש הגדול ולא יצאתי ממנו חודשיים שלמים יש לי חרדה חברתית ואני רוצה להתגבר עליה..

איך לא יצאת מהבית כבר חודשיים כשהחופש התחיל לפני חודש הא יחכמה?

מבינה אותך אם את רוצה לדבר בואי לפרטי|!:)

תנסי בכל מקרה לנסות לדבר יותר ( גם לי אישית זה היה) וכמה שיותר תדברי ככה תראי שזה היה בסדר שפחדת אבל את לא ידעת מי מה וזה היה סתם שטות שפחדת להיתקרב תתקרבי ותדברי יותר ככה זה יעבור לך עם הזמן

תדברי אם איזה ילדה שאת מכירה ותזמיני אותה אלייך או שתצאו החוצה. ודרכה תוכלי להכיר ילדים חדשים.. את יכולה להתקשר לילדים שהיית איתם באותה כיתה ולקבוע איתם להיפגש או משהו. מקווה שעזרתי:)