אני צריכה לעשות בעוד כמה ימים בדיקה לברזל ואני מפחדת תרגיעו אותי

כואב לשנייה וזהו

שואל השאלה:
התוצאות מפחידות אותי כי לקחתי בבדיקות אחרונות פעמיין תרופה

יש לי פחד נוראי מבדיקות דם, ממש ברמה קיצונית של התקפי חרדות וכל הקשור.
אז אני אגיד לך מה גורם לי להתמודד ופחות להילחץ - דבר ראשון, לעשות את זה רק בשכיבה, ככה את מפחיתה משמעותית את הסיכוי לא להרגיש טוב במהלך הבדיקה. דבר שני, לא להסתכל לשם בכלל, להסתכל על הקיר או תמונה או על דבר אחר. דבר שלישי להביא איתך מישהו ולבקש שיידבר איתך במהלך הבדיקה ככה שתהיי עסוקה בדברים אחרים ולא בבדיקה. ודבר רביעי לשתות מלא מים בערב לפני הבדיקה ובבוקר לפחות 3-4 כוסות, זה יעזור לבדיקה ללכת בצורה חלקה ומהירה יותר.
בהצלחה! :)

שואל השאלה:
וצום של 8 שעות מאיזה שעה זה?

באיזו שעה הבדיקה

^^^^^^ אני אנמית ופשוט לוקחת כדור כל יום
זה ממש לא נורא

שואל השאלה:
הם פותחים ב7 וחצי אני צריכה לעשות בזמן הזה

אז אחת עשרה וחצי