מה נשמע אנשים יפים? אני צריכה התייעצות קטנה.

זה כל מה שאכלת היום?

את פשוט צריכה להקשיב לגוף שלך ואם את מרגישה שאת רעבה אז את לא צריכה לא לאכול כי את חושבת שזה מוגזם מידיי אבל אם את לא רעבה אז הכל בסדר

הייתי מוריד את הפלאפל
אני אישית אוכל ביום 3 עדשים
שלושה גרם מלפפון חמוץ לעיכול
ובקטריה אחת מאקטיביה שתעזור למטבוליזם

שואל השאלה:
כן זה כל מה שאכלתי היום, זה יותר ממה שאני אוכלת ביום יום סתם רציתי לראות אם זה סביר.