זאת רק אני או שאחרי שהפסיכיאטר אבחן אותי עם הפרעה נפשית המצב שלי התדרדר יותר?

שואל השאלה:
גם לפני ידעתי שמשהו לא בסדר אבל עכשיו זה מטריד איץי הרבה הרבה יותר מבדרך כלל

שואל השאלה:
למה זה קורה?

זה נורמלי

אפקט placebo
אם תגידי לעצמך שיש לך משהו את בסוך תשתכנעי
אפשר לעבוד על המוח
הפסיכיאטר נתן ואלידציה להפרעה שלך ועכשיו המוח שלך משוכנע עוד יותר שיש לך אותה
אז הוא מדאיג אותך עוד יותר

כי עכשיו זה בטוח
כאילו לפני זה עוד היה סיכוי שזה לא נכון
עכשיו זה בטוח נכון

הגיוני אבל את לא אמורה להרגיש ככה
ההפך, עכשיו את יודעת למה את כמו שאת, זה דווקא נותן לך תשובות וכלים לאיך להתמודד בעתיד

היי לך,
קורא את הפוסט שלך ושומע את הבלבול שאת בטח חשה מתוך המקום שבו חשבת שהטיפול יציע הקלה בתסמיניך אבל הוא בעצם גרם לתסכול וסבל נוספים. זה באמת נשמע מורכב וקשה להכיל.
דבר ראשון, רוצה לומר לך שהסיטואציה שאת חווה היא יותר מלגיטמית ואף מהווה תהליך נכון של טיפול שבו הכרה באיזשהי מצוקה או מצב רפואי מורכב עשוי ליצור בלבול, חששות ואולי אפילו החמרה בתסמינים. המצב הזה יכול להוות איזשהו פתח להתחלה נכונה באותה הפרעה. דבר נוסף, חשוב להבין שהאבחון הוא רק שלב ראשוני בתהליך הטיפול ומכאן חשוב לשמור על רצף טיפולי נכון שיתן כלים להתמודדות עם אותה הפרעה גם בהמשך. החשש והערפל שאת חווה כעת הם בהחלט חלק מתוך התהליך המורכב הזה והם שלב חשוב בקבלה ואף בהחלמה במקומות שכאלו.
אם את מרגישה שהקושי שכתבת עליו מקשה עליך לתפקד או שהיית רוצה לשתף יותר, מזמין אותך לצ'אט של סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. אנחנו שם לשיחה אנונימית במרחב נטול שיפוטיות שבו אפשר לדבר על מה שעובר עליך ובקצב שלך.
מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה ולמספר הוואטסאפ שלנו: 055-9571399
שלך מתנדב סה"ר