אני במכינה והמצב החברתי שלי לא טוב (אף פעם לא היה טוב) ומישהו פתאום התחיל לדבר איתי ושאל למה קשה לי להתחבר עם אנשים

אתה לא חייב לענות לו על השאלה הזאת... אבל תנסה להתחבר לאנשים שם.
עצם זה שזה היה אכפת לו ושאל אותך ,זה מעיד עליו שהוא אחלה בן אדם , תנסה להתחבר אליו.

שואל השאלה:
איך מתחברים לאנשים?

תדבר איתם בקלילות ותשתדל להיות כמה שיותר אתה.
אתה צריך לזכור שהם אנשים חבר, לא משהו מאיים איתם.
אתה לא רוצה להיות רובוטי מדי תוך כדי, פשוט תיגש ותפתח ותתעניין.
אני לא אומר לך ללכת למישהו ולהגיד לו "היי רוצה להיות חבר שלי?"
אבל זה סבבה ללכת ולנסות לפתח שיחה על משהו, לא ישר על איזה תחביב כי זה יכול לבוא יותר מדי ישיר, אבל לדוגמא על "אם אתה יודע כך וכך" ודברים כאלו, ואז לשאול אם הוא נהנה כאן בינתיים במכינה, אתה מספיק חכם כדי לפצח את זה ולחשוב על עוד נושאים נונשאלטים... כשהקשר מתחזק, במידה ומתחזק, תוכלו לדבר גם על דברים אחרים...
שים לב שזה לא בהכרח יעבוד לך ישר, בכלל לא, וכנראה שלא עם כולם.
הייתי אומר שהבחור שדיבר איתך הוא מקום נהדר אולי להתחיל איתו כי הוא הראה בך התעניינות, אבל זה רק ניחוש.
בהצלחה תותח.
סליחה על החפירה, מקווה שהייתי מובן.

אל תהיה רובוט חבר

שואל השאלה:
מה הכוונה? ואיך לא להיות רובוט?

יקר,

נשמע שיש בך שני צדדים.. שמצד אחד אולי היית רוצה להתחבר לאנשים, אך מצד שני החרדה מרחיקה אותך ואולי גורמת לך להתבודד.. ונשמע שהיית רוצה להיות מסוגל להביא את עצמך למפגשים חברתיים, לתת לאנשים אחרים להתקרב אליך, להיפתח.. האם שקלת לפנות לטיפול מקצועי?

אתה גם יכול למצוא באתר שלנו הפניות לארגונים שעוזרים לאנשים עם חרדה חברתית: https://sahar.org.il/blog/help_type/%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94-%d7%97%d7%91%d7%a8%d7%aa%d7%99%d7%aa/

אתה מוזמן לפנות אלינו, בצ'אט (בלינק המצורף) או בוואטסאפ 055-9571399.. לדבר איתנו על מה שאתה מרגיש ומה מפחיד אותך, ואנחנו נהיה עבורך אוזן קשבת וכתף תומכת..

חיבוק סה"רי ((()))

מחכים לך בצ'אט,

מתנדבת בסה"ר