מה זה יקיצת לילה ומה זה יקיצת בוקר מוקדמת?

תשובה אחת

יעני מתי קמים..

here4u:) (אני בת)

באותו הנושא:

כל בוקר שאני קמה מוקדם אני רואה את אחי שעומד לו

רשום לי בהפניה של בדיקת דם שלוש שעות לאחר היקיצה מה זה היקיצה?

מה זה יקיצה טבעית?

אם אני אלך לישון עכשיו מתי בערך אקום ביקיצה טבעית?

אם אני הולך לישון עכשיו מתי אני אמור לקום ביקיצה טבעית לא ישנתי מאתמול ב12 בצהריים. זה ממש חשוב לי

כדאי לי ללמוד עכשיו בלילה או להתעורר מוקדם וללמוד בבוקר?

סיבות לקום מוקדם בשבת - מי קם בשעה 6 / מוקדם בבוקר בשבת ולמה?

זה נכון שמסוכן להתקלח בשעות מאוחרות או מוקדמות בבוקר כמו 4/5?

לקום בקלות בבוקר - האם יש דרכים/רעיונות איך לקום בבוקר מוקדם בקור שלא יהיה לי קשה?

התעוררתי יקיצה טבעית אני עייפה ולא נרדמת כבר שעה. מה לעשות כדי לישון?

אחרי שבועיים מוקדם מידי להביא את החבר הביתה לראות סרט ביחד בלילה?