אני בת 13 וגובהי הוא 1.40 ומשקלי הוא 53 מה אעשה?

דיאטה

שואל השאלה:
ממש מצחיק!

תאכלי פחות מתוקים ופחמימות, ותעשי ספורט.
בגלל שהמשקל שלך לעומת הגובה והגיל מוגדר כעודף משקל את יכולה ללכת לדיאטנית שתתאים לך תפריט דיאטה.

לא התכוונתי לזה ככה, התכוונתי שלפי הגובה שלך יש לך עודף משקל אז את צריכה לעשות דיאטה, חוץ מזה זה הגוף שלך אם את רואה או מרגישה שאת שמנה תתחילי דיאטה

שואל השאלה:
הבעיה היא שאני לא קובעת ואני לא יודעת למה...
לא רואים עלי שאני שוקלת ככה..
פשוט זה הגובה מפריע לי

שואל השאלה:
גובהת /*

הגובה שלך ישתנה וחלק מהמשקל הילך לגובה
אל תדאגי
ובקשר למשקל זה באמת בסדר אף אחד לא אמר שחייבים להיות רזים או כמו כולם זה יותר יפה כשיש משהו בעיקר אם זה כמו שאמרת שלא רואים את זה אז בכלל
זה יהפוך לגובה