7 תשובות
יותר מתקין, משקל אחלה
כן:)
כן:)
צירפתי לך
לא, את בתת משקל
ה-bmi שלך הוא 17.29
תוצאה זאת מכניסה אותך לקטגוריה של "תת משקל" (underweight). דבר המעיד על כך שהתפריט התזונתי שלך אינו תואם את הדרישות התזונתיות של הגוף שלך (את אוכלת פחות מדי). במצב האידיאלי ה-bmi שלך צריך להיות בערכים של 18.5-24.9. מצב של תת משקל מסוכן בדיוק כמו מצב של עודף משקל. מצב זה מגביר את הסיכוי לנזק ללב, לעצמות ולרקמות אחרות בגופך. מומלץ כי תתחילי להגביר את הצריכה הקלורית שלך, כדי לשמור על רמה בריאה של שומן בגוף.
את בין תקין ל- תת משקל תוכלי קצת
תוצאה זאת מכניסה אותך לקטגוריה של "תת משקל" (underweight). דבר המעיד על כך שהתפריט התזונתי שלך אינו תואם את הדרישות התזונתיות של הגוף שלך (את אוכלת פחות מדי). במצב האידיאלי ה-bmi שלך צריך להיות בערכים של 18.5-24.9. מצב של תת משקל מסוכן בדיוק כמו מצב של עודף משקל. מצב זה מגביר את הסיכוי לנזק ללב, לעצמות ולרקמות אחרות בגופך. מומלץ כי תתחילי להגביר את הצריכה הקלורית שלך, כדי לשמור על רמה בריאה של שומן בגוף.
את בין תקין ל- תת משקל תוכלי קצת
את ממש לא בתת משקל.
בגלל שאת מתחת לגיל 18 (ואת בת 12, לא אישה אלא ילדה). את צריכה לחשב לפי מחשבון bmi לילדים ולא למבוגרים
את נמצאת בטווח התקין
בגלל שאת מתחת לגיל 18 (ואת בת 12, לא אישה אלא ילדה). את צריכה לחשב לפי מחשבון bmi לילדים ולא למבוגרים
את נמצאת בטווח התקין
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: