6 תשובות
בכיתה יב
אצלנו היה ביפים שכיבות סמיכה ופלאנק אבל ממה שהבנתי זה משתנה בין בתי ספר
שואל השאלה:
כמה שכיבות סמיכה היה לכם?
שואל השאלה:
אמאלה נראלי המצב שלי נורא כי אני לא מצליחה אפילו שכיבת סמיכה אחת
תקשיבי אני גם הייתי ככה מפה לשם עשיתי איזה 17
אצלנו זה ריצת 2000
שכיבות שמיכה וכפיפות בטן
בשביל 100 היה צריך לעשות 25