אנשים שיש להם שיער *בריא* איזה טיפים יש לכם לתת לי כדי לשקם את השיער שלי?

שואל השאלה:
מה זה

שמנים
ויטמנים
לחפוף פעמיים גג שלוש בשבוע
שמפו ומרכך שמתאימים לשיער שלך מין הסתם
להשתמש כמה שפחות בחום על השיער
לפני כל פעם שאת מייבשת את השיער תשימי מגן חום

לאכול בריא
לגזור קצוות כל חודשיים וקצוות מפוצלים מתי שצריך
לשמן את השיער
להשתמש בשמפו ומסכה שמתאימים לשיער שלך
לחפוף פעמיים/שלוש בשבוע
אם משתמשים במחליקים ודברים תמיד לשים מגן חום לפני

לא לחפוף את השיער כל יום, זה ממש לא בריא
בסוף כל מקלחת תשימי מים קרים על הקרקפת, זה מעורר את זרימת הדם בשיער.
אפשר למרוח שמן קיק על השיער פעמיים בשבוע, לשים שעתיים לפני המקלחת ואז להוריד.
ממליצה מאוד על עיסויים לקרקפת.
אם את רוצה שמפו משקם ממליצה לך על שמפו אובלפיחה, היה לי איזור דליל בשיער ובזכות השמפו הזה הצלחתי לשקם את השיער שלי תוך חודשיים.
ממליצה גם להימנע משימוש בחום על השיער

לא לעשות פן/מחליק/בייביליס ודברים כאלה, אני שמה לפעמים סרום של נועה קירל/של פנטן, קניתי שמן קיק של ארגניה אבל אני בקושי משתמשת כי זה סמיך מאוד ושומני כמובן אה וגם יש לזה ריח של אגוזים ואני לא אוהבת אבל אם אני כן שמה זה כזה שעה-חצי שעה לפני המקלחת, מקווה שעזרתי❤

אה נכון גם לא לחפוף את השיער כל יום זה חשוב
וממליצה גם לא לשים שמפו נגד קשקשים אני לא חושבת שהוא עושה טוב (מניסיון)

1.לא לשפשף אותו אחרי המקלחת עם המגבת
2.ששמים את המגבת כזה בסוג של גולגול אז לא לעשות את זה, זה מייבש אותו כלפי מעלה וזה לא נראה טוב
3. הכי טוב שלי זה לא לישון עם שיער רטוב
4.קצת שמן לשיער אחרי מקלחת ( לא על שיער יבש!)
5המים של האורז לסושי זה מטורף כאילו פשוט שמים את זה על השיער וזה ניהיה מבריק

כל זה זה לשיער חלק לא ניסיתי על מתולתל

מה שכתבתי זה לשיער חלק

שואל השאלה:
תאמת יש לי מתולתל אבל טוב לדעת לא מזיק