אני מתאמנת באופן קבוע כל יום, ומשתדלת לאכול בריא אבל הייתי רוצה לרדת 2 קילו, איך אני יכולה לעשות את זה בלי לפגוע בבריאות שלי?

עד תחילת הלימודים? אם את אכן אוכלת בריא, כלומר בערך 1,200 קלוריות ביום, ומתאמנת, את תרזי את זה ואפילו יותר בקלות.

להתייעץ עם איש מקצוע לגבי כמות ואיכות קלורית