זה טוב להתאמן לבגרות ביום של הבגרות בבוקר?

לא, זה להעמיס על הראש, תלמדי יום לפני הרבה ותעברי בקטנה בבוקר

לי זה עזר. אז לא יודע להגיד לך

אם זה אימון ממש קליל בלי לאמץ את השרירים ויש לך מספיק זמן מנוחה בין האימון לבגרות אז יכול להיות סבבה. אבל בכללי מומלץ פשוט לנוח ולעשות חימום טוב וארוך.