מחר אני טס לאילת ואני לא מצליח להירדם לילה לפני טיסות איך להירדם?

אממ תראה סרט משעמם או משהו.. אה ותהנה (:

קורה לי כל הזמן לא רק בטיסות, פשוט אל תילחץ מזה שלא תישן מספיק או שתהיה עייף תיקח תזמן שלך במילא תוכל לישון מלא באילת