תגידו בערך באיזה משקל זה נהיה מסכן חיים

שואל השאלה:
כי אני שוקלת 25 קילו בערך ממה שאני צריכה ואומרים לי כל שניה עודף משקל וזה מסוכן ומסכן חיים ואני לא מרגישה ככה

זה לא עובד ככה בדיוק וזה לא רק המשקל עצמו שמשפיע, המשקל משפיע על דברים אחרים שהם יכולים להרוס יותר מהר, למשל לגוף של אדם עם עודף משקל גבוה יש סיכוי יותר גבוה לקרוס תחת המשקל ואם הבנאדם הזה החליט לקפוץ, להרים משהו כבד אז עמוד השידרה שלו יפגע הרבה יותר בקלות.
וזה לא רק זה, יותר הבנאדם שמן ויותר יש סיכוי שיהיו לו מחלות לב וכלי דם(התקפת לב ושבץ למשל), בעיות נשימה שיכולות לחנוק, וזה לא "רק" אחד מהם, זה יכול להיות כמה סכנות חיים במקביל.

עודף משקל בודקים עם bmi, זה מודד את המשקל ביחס לגובה אבל זה נכון לגבי היחס זה לא נכון ביחס לכל הדברים שהגוף צריך (שומנים, שרירים...)

תראי בתור מישהי עם עודף משקל יש יותר סיכוי לסכרת בעיות לחץ דם וכל מיני כאלה, זה עובדה, בגיל צעיר פחות וזה גם יותר ניתן לשינוי אבל ככול שגדלים יותר קשה לרדת במשקל והסיכון גודל
אבל זה גם בסדר כי לרדת במשקל זה לא קל וזה גנים וזה הרבה פעמים יושב על אכילה רגשית או דברים נפשיים וזה בסדר גם אם תישארי ככה זה לא אומר בהכרח שזה יפגע בך
לדעתי את צריכה להיות מודעת לסיטואציה ולעשות לעצמך סדרי עדיפויות של מה שאת מרגישה שיעשה לך הכי טוב ואיך תהיי הכי בריאה בגוף ובנפש, אל תתני לאנשים להכתיב לך איך את אמורה להיות, את יודעת בעצמך מה הכי טוב לך