צמצום השומן במפשעה - אני סובל משפשפת במפשעה אחרי כל הליכה מאומצת או ספורט או טיול. מה אפשר לעשות כדי לצמצם את השומן באיזור הזה?

נכון שחיכוך הירכיים זו בזו לא מקל אך זה קורה גם לרזים ולכאלו שאינם "עתירי" שומן באיזור זה.
לבש בוקסרים מכותנה למיזעור החיכוך וספיגת זיעה..מרח משחות יעודיות (רצוי בהמלצת רופא משפחה או רופא עור )כמו גם פזר טלק ו-או סודה לשתיה המנטרלים זיעה.
כמובן ששטיפת המקום אחר כל פעילות ואיוורור נאות יקלו.
מכתיבתך מבינה שאתה עוסק בפעילות גופנית.. סבלנות והתמדה יביאו גם לצמצום השומן.