3 תשובות
כדי לרדת 3 קילו בשבוע?
את צריכה לאכול מינוס (כן, מינוס) 600 קלוריות.
אז כן, זה לא אפשרי.
אגב, את צריכה לאכול 1200 קלוריות ביום.
את צריכה לאכול מינוס (כן, מינוס) 600 קלוריות.
אז כן, זה לא אפשרי.
אגב, את צריכה לאכול 1200 קלוריות ביום.
זה באמת לא יקרה.
כשאת אוכלת 500 קלוריות ביום בלבד, הגוף משמר את כל הקלוריות ונכנס לסיטואציה שהגוף לא מאפשר אובדן קלוריות ושריפת שומן.
צר לי לאכזב אותך...
כשאת אוכלת 500 קלוריות ביום בלבד, הגוף משמר את כל הקלוריות ונכנס לסיטואציה שהגוף לא מאפשר אובדן קלוריות ושריפת שומן.
צר לי לאכזב אותך...
זה כן אפשרי לאכול מינוס 600 קלוריות
כי רק מהנשימה ומחזור הדם וכל המערכות של הגוף כבר נשרפים לך 1200 קלוריות
אז תאכלי כמה שפחות ותעשי ספורט כמה שיותר
כי רק מהנשימה ומחזור הדם וכל המערכות של הגוף כבר נשרפים לך 1200 קלוריות
אז תאכלי כמה שפחות ותעשי ספורט כמה שיותר