13 תשובות
ללכת לרופא או מומחה שינה.
באיזה שעה אתה הולך לישון בדרך כלל?
שואל השאלה:
מאוחר ממש בערך 4
אבל גם כשאני הולך לישון מוקםד אני לא מצליח
אנונימי
אז ללכת לבדוק את זה
שואל השאלה:
איפה?
אין לי כסף לזה ואמא שלי לא סובלת אותי
אנונימי
תנסה להוריד את האפליקציה alarmy
אני לא סובלת אותה
אתה לא יכול שלא להתעורר איתה
יש שם כמה אופציות, שאתה מתעורר אתה יכול או לפתור תרגיל במתמטיקה, רו לעשות פאזל קטן
ואתה בוחר את הרמה וכמה
אבל זה סיוט כי עד שאתה לא מסיים את מה שבחרת זה לא ייתן לך לישון וזה מצלצל

אני לא יודעת אם מה שיש לך זאת בעיה רפואית וכזה, אבל אם אתה צריך טיפים וכזה, זאת אפליקציה טובה
האפליקציה הזאת עשתה לי טראומות מרוב שהיא מכריחה לקום ברצינות
שואל השאלה:
אובססיבית למופלאה
וואי זה נראה טוב אני אנסה היום
תודה רבה מעריך ממש❤❤
אנונימי
שואל השאלה:
תקשיבי הורדתי תאפליקציה היא נראת קטלנית!!
אם אני לא קם אני חולה בראש
אנונימי
שואל השאלה:
סבבהה
אנונימי
אתה צריך ללכת לישון מוקדם גג 23 ואז תתעורר
אנונימית
אהלן
תודה על השאלה.
להרוס את הקשר עם אימא שלך זה לא טוב ואני מבין ממך שאתה לגמרי מבין את זה.
זה הדבר הראשון והכי חשוב פה בסיפור.
לא לקום בזמן זו תופעה משותפת להמון ילדים, נערים ומבוגרים בכל העולם.
אני מניח שאם היה לך יותר כיף בבית הספר היית קם בזמן יותר פעמים.
גם בשביל היחסים עם אימא שלך וגם בשביל עצמך כדי להוכיח לעצמך שאתה יכול לשנות את זה, תנסה לצמצם כל פעם בקצת את כמות הפעמים שאתה לא מצליח לקום. תראה לעצמך ולאימא שלך שאתה משתפר גם אם לא תהייה מושלם לפחות תשתפר. שאימא שלך תעיר אותך, שדודה שלך תעיר אותך, תזמין השקמה טלפונית, תמצא דרך להתעורר ולהראות שאתה יכול להשתפר. אם תצליח תוכל גם להשתפר בעתיד בעוד תחומים שבהם אתה חושב שאתה לא מסוגל. אני ממש מאמין שאתה מסוגל לזה! בהצלחה.