46 תשובות
אני חושבת שזה טוב
כן בטח זה מעולה
וכל הכבוד....
וכל הכבוד....
אם את לא מתאמנת, אז זה מצוין
כן נראה לי
כן!
כן זה טוב, כל הכבוד
אם את לא מתאמנת זה נדיר
אם כן אז זה סבבה כזה
אם כן אז זה סבבה כזה
אנונימי
כן
תודה אנונימית את זו ששלחת לי את הפרח האחרון ל 500 והעלת אותי לעונה בכיר :)
אני לא מצליחה חצי דקה אז כן
שואל השאלה:
^^בכיףף
^^בכיףף
אנונימית
:)
אם את באמת עושה את זה בצורה נכונה? זה מדהים כל הכבוד
אחלה
אני חושב שכן
זה נהדר, אני כמעט אחרי צבא ועושה בקושי דקה וזה גם תלוי במשקל שיש באזור האמצע של הגוף שלך כי זה גם יכול להסביר את הכמות שאת יכולה להחזיק את עצמך בפלאנק,
אצלי יש יותר שומן בבטן וזה אומר שיהיה לי קצת יותר קשה לעשות פלאנק של יותר מדקה וחצי כל עוד אני לא מתאמן על זה, אז במקרה שלך זה נהדר
אצלי יש יותר שומן בבטן וזה אומר שיהיה לי קצת יותר קשה לעשות פלאנק של יותר מדקה וחצי כל עוד אני לא מתאמן על זה, אז במקרה שלך זה נהדר
זה אחלה ככל שתעשי יותר פלאנקים ככה תעשי גם יותר זמן ואם את לא בכושר בכללי אז זה מעולה
אני לא מחזיקה 20 אחותי
אני אחרי דקה ו20 שניות גומר את הערב.
תלוי במשקל ועוד דברים.
כן, זה 100 למבחן של ט' וי' בספורט
לא
את האמת שעכשין בדקתי כמה אני יכול לעשות יצא 2 דקות ו 10 שניות אבל נראה לי יכולתי להמשיך לעוד איזה חצי דקה
שואל השאלה:
^^את האמת יכולתי אבל אמרו שזה מספיק
^^את האמת יכולתי אבל אמרו שזה מספיק
אנונימית
כל הכבוד לך
כנראה
כן זה סבבה
זה סבבה
אנונימי
אני גם כיתה ח ועשיתי 2 ורבע לא בכושר גם אבל זה אחלה
אנונימית
סבבה לגמרי
זה ממוצע אבל טוב שאת מצליחה להחזיק יותר מדקה רוב האנשים לא מצליחים 30 שניות
אחלה
כן זה ממש סבבה אם את פחות בכושר
אנונימית
כן זה טוב וזה לא משנה ככ איזה כיתה את
כן ממש טוב
אני הצלחתי לעשות 50 שניות
אני הצלחתי לעשות 50 שניות
אם את לא בכושר כע
2 דקות ומעלה נחשב טוב
זה יפה
אצלי היה בוחן כזה וצריך דקה ועשר נראלי ל100
עשיתי דקה ועשר למרות שיכולתי 2
אז זה ממש יפה
אצלי היה בוחן כזה וצריך דקה ועשר נראלי ל100
עשיתי דקה ועשר למרות שיכולתי 2
אז זה ממש יפה
לא
אנונימית
זה טוב שאת מתאמנת את תשפרי את זה בקלות אם תמשיכי אני מאמין בך
שואל השאלה:
תודה!
תודה!
אנונימית
הכל טוב כל עוד עשית, גם אם זה לא הציון הכי טוב שיש. והוא מרשים
כן זה טוב מאוד
אני בכיתה ט וזה יותר טוב מכל השכבה שלי