עבר עליי יום ממש חרא היום וכל מה שבא לי זה רק לישון לישון ולישון ומחר אני עובדת ובאמת שאין לי חשק לא מסוגלת לצאת מהמיטה

לכי לישון. קחי לך כמה זמן שאת צריכה

תשני

לישון

קודם כל לכי לישון, אחר כך תחשבי על מה לעשות.

קחי הפסקה ושני שינה טובה.
מחר יום חדש שבוא תעשי סדר בבעיות שצצו לך היום, אל תתני לבעיות לפגוע בשלבה האישית שלך. תזכרי, מחר יום חדש והוא לא חייב להמשך כמו היום, אל תתני לרגע זמני לפגוע בך.

אני חושבת ששינה טובה תשנה לך את המצב רוח. תקומי מחר כמו חדשה ותצאי ליום חדש